Lütfen bekleyin..
  • Ana Sayfa
  • 15°
    20 Kasım 2019 22:24
  • Sitene Ekle
  • RSS
  • Son Haberler
  • Arşiv
5 Adımda kalp sağlığı

5 Adımda kalp sağlığı

1 Şekeri bırakınPratik olarak vücudumuzun şeker ihtiyacı diye bir kavram olmadığını belirten Prof. Dr. Koylan ihtiyaç duyulduğunda vücudun kendisinin şekeri diğer gıdalardan tedarik edebileceğini söylüyor. Fazla şeker tüketiliyorsa bunu olabildiğince düşük miktarlara çekmek gerekiyor. Şeker hastası olmayı engellemek kalp hastası olma riskinizi de azaltıyor. Öte yandan şekeri bırakarak, şekerin yaratacağı fazla kiloyu ve obezite riskini de engelleyeceğimize dikkat çeken Prof. Dr. Koylan kalp hastalıklarından büyük oranda korunacağımızı belirtiyor.
Yorum Yaz
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
© 2019 - Haber1 - K Medya Grubu
bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=