Lütfen bekleyin..
  • Ana Sayfa
  • 21°
    23 Ekim 2019 22:04
  • Sitene Ekle
  • RSS
  • Son Haberler
  • Arşiv
Hangi meslek grubu nasıl beslenmeli?

Hangi meslek grubu nasıl beslenmeli?

Bankacı, mali müşavir ve web tasarımcısı gibi sürekli aynı pozisyonda oturan bireyler lif açısından zengin, kalori içeriği düşük besinleri tercih etmelidir. Bu gruptakilerin hareketsizlik nedeniyle kalori harcaması daha düşük olduğu için kilo almamak adına kalori alımlarının kontrollü olması gerekir. Diyetin lif oranını artırmak için tam buğday, tam çavdar ve kepekli ürünler ile, kabuğu ile yenebilen meyve ve kuru baklagillere yer verilmelidir.
Yorum Yaz
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
© 2019 - Haber1 - K Medya Grubu
bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=