Lütfen bekleyin..
  • Ana Sayfa
  • 10°C
    29 Kasım 2014 11:25
  • Sitene Ekle
  • RSS

Saçlara iyi gelen 3 yiyecek

27 Mart 2014 09:15

Sadece pahalı ürünler kullanarak sağlıklı saçlara kavuşmak pek mümkün değil. Yediklerinize de dikkat etmeniz gerekir. İşte sağlıklı saçlar için 3 yiyecek!

Saçlara iyi gelen 3 yiyecek

Ceviz
Omega-3 deposu olan ceviz, saç köklerini besleyen sebum üretimini destekler. günde 100 gram yemeye özen gösterin.
Su

Su içmediğiniz takdirde ter bezleri çalışmaz. Sağlıklı saçlar için bol su içmeniz önerilmektedir. Günde 2 litre su içmeyi alışkanlık haline getirin.

İstiridye
Saçın temel yapısını protein molekülleri oluşturur. Bu nedenle protein deposu yiyecekler tüketmek saçların sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar. İstiridye, yüksek kalitede protein içerdiğinden saçlar için faydalıdır.

  • Bu haberi paylaşın:
Yorum Yaz
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar (0)
Linkler
Gazete Manşetleri
Namaz Vakitleri
    İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
    05:2807:0011:5914:2316:4618:11
Anket
    Sizce son zamanlarda sürekli yenilen Türk Milli Takım Teknik Direktörü Fatih Terim istifa etmeli mi?
bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=